Whittier i jej koleżanka Monica dostają się do drużyny najlepszych cheerleaderek w kalifornijskim college'u, w którym rozpoczynają naukę. Dziewczyny przechodzą mordercze treningi prowadzone przez Tinę, kapitana ekipy. Dla kariery Whittier rezygnuje nawet ze spotkań z ukochanym Derekiem....
