Film w stylu found-footage, którego akcja toczy się w 2009 roku, w Chesapeake Bay, gdzie coś zatruwa tamtejszą wodę. Nie jest jednak wiadomo co, ani jak jest to przenoszone. Gdy ludzie zaczynają umierać, a inni zaczynają się dziwnie zachowywać, strach przeradza się w panikę, a miasto...
Whittier i jej koleżanka Monica dostają się do drużyny najlepszych cheerleaderek w kalifornijskim college'u, w którym rozpoczynają naukę. Dziewczyny przechodzą mordercze treningi prowadzone przez Tinę, kapitana ekipy. Dla kariery Whittier rezygnuje nawet ze spotkań z ukochanym Derekiem....
