Film oparty na faktach. Nastoletnia gimnastyczka, Ariana Berlin , wyrusza na zawody krajowe. W trakcie podróży ulega wypadkowi samochodowemu, przez który postanawia nie uprawiać nigdy więcej gimnastyki. Po pewnym czasie, gdy zapisuje się na lekcje hip-hopu, jej życie się odmienia.
Tess Daniels (Betsy Brandt) jest gwiazdą popularnej serii SF. Ma dość granej przez siebie postaci, którą uważa za stereotypową. Sądzi, że jej filmowa bohaterka to uosobienie seksistowskich ideałów. Kiedy wycieka zdjęcie sugerujące, że Tess jest zdradzana przez swojego męża, aktorka...