Keep Watching opowiada historię pewnej rodziny, która zostaje zmuszona przez intruzów w ich domu do uczestniczenia w przerażającej grze. Z czasem rodzina zdaje sobie sprawę, że ich koszmar jest transmitowany na żywo dla widzów na całym świecie.
Młody mężczyzna, Aren, zostaje zwerbowany do tajnego stowarzyszenia magicznych czarnych ludzi, którzy poświęcają swoje życie najważniejszej sprawie: ułatwieniu życia białym ludziom.
Rodzina Kevina odkrywa, że w jej nowy dom jest nawiedzony przez ducha o imieniu Ernest i z dnia na dzień zostają gwiazdami mediów społecznościowych. Jednak gdy Kevin i Ernest zaczynają grzebać w przeszłości ducha, wzbudzają zainteresowanie CIA.
Kim Cassidy (Jessica Morris) dowiaduje się o śmierci babci i postanawia wrócić do rodzinnego domu. Wówczas odkrywa, ze jej dziadkiem opiekuje się przystojny i intrygujący Joey Nolan (Rib Hillis). Z czasem okazuje się, że mężczyzna jest zupełnie kimś innym, niż sądzi Kim.
Jamie podejmuje pracę jako niania. Dziewczyna zatrudnia się u charyzmatycznego multimilionera. Jest zadowolona ze swojej posady, dopóki nie uświadamia sobie, że mężczyzna chce od niej czegoś więcej.