Czterej przyjaciele: Michael, Bob, Walter i Scott, mają wspólną pasję - wioślarstwo. Właśnie postanowili wziąć udział w dorocznych regatach, jednak aby wygrać, potrzebują pomocy fachowca. Okazuje się, że w okolicy mieszka córka znanego wioślarza, medalisty olimpijskiego. Kimberly...
Howie Sheffield to mieszkający w Nowym Jorku nastolatek. Nie jest zbyt popularny, ma niemodną fryzurę i stale bojkotuje zajęcia sportowe, za którymi po prostu nie przepada, a rówieśnicy na pewno nie wybraliby go na króla balu. W końcu jednak coś odciąga na dobre jego uwagę od rodzinnych...