Pierwszy raz (Helen Alone) to historia pięknej i niewinnej licealistki, która po raz pierwszy zostaje w domu sama. Nie zdaje sobie sprawy, że najbliższe 24 godziny zmienią całe jej życie. Losem Helen zaczynają się bowiem interesować dziwni ludzie.
Sprawiająca problemy nastolatka, jest świadkiem, jak jej macocha morduje mężczyznę na pustym parkingu. Teraz musi przekonać matkę, by uwierzyła w jej historię.